Reflexión y análisis

Somos lo que hacemos

Somos lo que hacemos

Nos relacionamos en un mundo de imágenes y palabras.

El lenguaje es siempre equívoco, e interpretativo, cada uno entendemos cosas diferentes.

Vemos y escuchamos lo que podemos y  necesitamos para recuperar  la sensación de que tenemos futuro.

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Conversaciones pendientes

Conversaciones pendientes

“……Siento malestar, inquietud y necesidad de afrontar una conversación que está pendiente y es necesario hacerlo  para recomponer nuestra relación. Tengo la sensación de que puedo perder algo que no quiero perder, estoy evitando un encuentro con el otro, pero para mí es necesario restablecer la relación…..”.

Sabemos que tenemos una conversación pendiente cuando evitamos el encuentro con el otro, su presencia nos produce irritación y sentimos que podemos estar perdiendo oportunidades.

Podemos identificar sin dificultad con quién tenemos pendiente una conversación, pero lo que nos permite avanzar hacia una conversación liberadora es ordenar las causas que la han  generado.

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Yo soy otros

Yo soy otros

Si algo nos constata diariamente la convivencia  humana es que es diversa y diferente, la diversidad de especies, la diferencia de creencias, de sentires, de maneras de pensar y hacer.

La relación con los otros es un acto que implica salir de uno mismo, de ver al otro y aceptar la diversidad y la diferencia, para poder convivir como humanos.

Negar la diversidad y la diferencia es negar al otro que no es como yo, al que no piensa y hace lo que yo hago.

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Los invisibles

Los invisibles

Somos seres sociales que buscamos el reconocimiento como una necesidad para constatar que existimos para los otros.

Para ser reconocidos y reconocer al otro, tenemos que ser visibles para los que nos rodean y nosotros tenemos que ver a los otros.

Vemos lo que podemos ver.

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Transformando la indefensión

Transformando la indefensión
 Indefensión: desamparo, desvalimiento, desprotección, abandono, orfandad, soledad, extravío, debilidad, aislamiento
Antónimos: defensa, protección.
Diccionario de sinónimos y antónimos © 2005 Espasa-Calpe 

La incapacidad de defenderse se puede aprender, y se consolida con la experiencia repetida de no poder resolver una situación. La indefensión aprendida.

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Volver a pasar por el corazón

Volver a pasar por el corazón

RECORDAR del latín RE- CORDiS. Volver a pasar por el corazón.

Es una invitación a recordar, a volver a pasar por el corazón lo vivido.

Vivimos nuestro presente como un tiempo donde confluye parte de nuestro pasado y nuestra intención de futuro.

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La fuerza de la vulnerabilidad

La fuerza de la vulnerabilidad

El pasado día 25 de enero, junto con la psicooncóloga Eva Juan en el espacio YesOuiSi dirigido por Miriam Subirana, tuvimos una conversación sobre como positivar las emociones negativas.

Entre muchos de los temas conversados entre los asistentes apareció la vulnerabilidad.

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La mirada relacional

La mirada relacional

La mirada relacional es una mirada  que se focaliza en comprender las relaciones que establecemos los humanos en nuestra convivencia y genera una interpretación de cómo abordarlos.

La mirada relacional parte de considerar unos principios básicos :

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